外陰白斑即外陰白色病變，又稱慢性外陰營養(yǎng)不良，是一種以局部或者全身性皮膚色素減退為主要癥狀的外陰疾病。該病多見于絕經(jīng)期后的女性，發(fā)病原因尚不明確，可能與內(nèi)分泌紊亂、自身免疫性疾病、遺傳等因素有關(guān)。患者可通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理、藥物治療等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、飲食調(diào)理：日常生活中應(yīng)避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情?？蛇m當(dāng)多吃富含維生素的食物，如蘋果、香蕉、獼猴桃等新鮮水果和蔬菜，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)；

2、生活護(hù)理：保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，勤換洗內(nèi)褲，盡量選擇純棉寬松的內(nèi)褲。同時(shí)要避免使用肥皂或沐浴露清洗外陰部位，以免破壞陰道菌群平衡。此外還要注意合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜；

3、藥物治療：若出現(xiàn)瘙癢癥狀時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹糖皮質(zhì)激素類藥膏緩解癥狀，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等。若伴有局部潰瘍或感染的情況，則需要遵醫(yī)囑口服抗生素類藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等；

4、其他方式：如果外陰白斑比較嚴(yán)重，則需及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過激光治療的方式改善癥狀。另外還可以通過微波治療以及冷凍治療的方式進(jìn)行輔助治療。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免著涼受寒。同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。