2型糖尿病的患者可以適量吃大棗，大棗含糖量相對(duì)較少，且富含維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病患者的身體有一定的好處。如果大棗吃過(guò)多可能會(huì)引起血糖升高，不利于病情的控制。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)，在飲食上要注意控制總熱量，攝入量以達(dá)到或維持理想體重為宜，適當(dāng)吃新鮮蔬菜瓜果，建議少吃煎、炒、炸的食物，也要少吃火鍋、麻辣燙等油膩、辛辣的食物。在運(yùn)動(dòng)方面要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重需要減重，可以降低2型糖尿病患者并發(fā)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果經(jīng)過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)無(wú)法將血糖控制在正常范圍內(nèi)時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，包括口服降糖藥物，比如二甲雙胍、格列本脲等，也可以通過(guò)注射胰島素來(lái)控制血糖。

還要注意血糖監(jiān)測(cè)，2型糖尿病患者的空腹血糖需要控制在7.0mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖在10mmol/L以下，如果空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后兩小時(shí)血糖>11.1mmol/L，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。2型糖尿病患者要注意規(guī)律使用降糖藥物，不能自行停藥或更改劑量，以免出現(xiàn)血糖波動(dòng)而導(dǎo)致身體不適。