月經推遲一天還沒來可能是正常現象，也有可能是懷孕、內分泌失調、藥物因素以及卵巢功能衰退等原因導致。

一、生理原因

如果女性平時的月經周期比較規(guī)律，在排卵期有過性生活且未采取避孕措施，則可能會出現上述情況。一般屬于正常的生理現象，不需要特殊治療，患者注意休息即可。

二、病理原因

1.懷孕：若育齡期有性生活的女性沒有做好避孕措施，出現月經推遲的情況時則需要考慮是否為妊娠引起的。建議及時到醫(yī)院進行血HCG檢查或B超檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導下根據自身情況進行相應的處理；

2.內分泌失調：由于長期熬夜或者精神壓力過大等因素影響下，會導致體內激素水平紊亂而引起內分泌失調，從而造成月經推遲的現象發(fā)生?？勺襻t(yī)囑服用益母草顆粒等藥物調理，同時要保持心情舒暢和充足睡眠；

3.藥物因素：如使用緊急避孕藥后會出現撤退性的出血，但量較少，誤以為是月經來臨，通常無需特殊處理，停藥后會逐漸恢復；

4.卵巢功能衰退：隨著年齡的增長，卵巢的功能也會逐漸下降，進而導致雌孕激素分泌減少，使子宮內膜變薄，就會出現月經推遲的癥狀。此時可以多吃豆制品補充體內的雌激素，必要時也可以在醫(yī)生指導下口服戊酸雌二醇片等藥物進行治療。

日常生活中要注意飲食均衡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。若癥狀持續(xù)不緩解甚至加重者應及時就醫(yī)診治。