1，黨參當歸黃芪黃精酸棗仁和夜交藤放一起煮湯可以治氣血不足

酸棗仁和夜交藤補心安神，黨參黃芪補氣，當歸補血，黃精補腎。應(yīng)該有用的，開胃活血

失眠應(yīng)該吃什么中藥\">2，失眠應(yīng)該吃什么中藥

野酒花！用安神補腦液或者棗仁安神丸吃小米粥吧 晚上7-9點前先吃，可以放一點點紅糖 安心，寧神，容易睡``最好粥要很七不減壓力 不管吃什么藥都不會好工作壓力大，失眠！暗傷陰血。故選用天王補心丹合安神補腦液。按照傳統(tǒng)醫(yī)學的理論，失眠有許多病因，但歸根結(jié)底在于“心”有病，舉例來說，心血不足、腎水不足（不能滅心火）、肝火太旺（導致心火也旺）、痰迷心竅等，都和“心”有關(guān)。實際上，傳統(tǒng)醫(yī)學的“心”有相當一部分與現(xiàn)代醫(yī)學的腦有關(guān)。 　　中醫(yī)治療的原則是根據(jù)“證”來決定的，所謂“辯證論治”就是指此。通常有寧心安神、清熱瀉火、滋陰降火、清熱化痰、活血化淤等治則，雖然原則不同，但應(yīng)用得當，效果都很好。 　　中藥的內(nèi)容很多，這里無法做全面介紹，但一些單方可以羅列出來，如天麻丸、靈芝片、葛根素、杜仲、莒蒲、遠志、柏子仁、酸棗仁、蓮子芯、琥珀、牛黃、朱砂等都有寧心安神的功效，如果搭配得當，無疑是可以治療失眠的。 　　此外，復方制劑、中成藥可以治療失眠的就更多了，如天王補心丹、人參歸脾丸、八珍益母膏、柏子養(yǎng)心丸、安神補心液、安神補腦丸、神經(jīng)衰弱丸等都有一定的療效。 　　針灸、耳針、電針、激光等穴位治療，中醫(yī)師開展得也不少，這些方法對有些失眠患者確實有一定療效?！　?