4.無(wú)論什么幫助睡眠的藥物，都不宜長(zhǎng)期服用,現(xiàn)在人們的工作生活壓力比較大，導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，就會(huì)導(dǎo)致失眠,如果效果不好，用艾司唑侖或阿普唑侖片,Si諾思、于、Zopi克隆等,FDA公布，Si諾思即唑吡坦,如果吃西藥，剛開始會(huì)有效果，但是隨著耐藥性的增加，效果就不明顯了。

治療偶爾、暫時(shí)和慢性失眠。失眠的短期治療:4?？诜?。本品應(yīng)在睡前或睡前服用。成人常用劑量:10mg/片/天，老年患者或肝功能不全者:劑量應(yīng)減半，即5mg，每日劑量不超過(guò)10mg。肝功能受損者:從5mg劑量開始服藥，尤其是老年患者。65歲以下的成年人，在臨床療效不足，且藥物耐受性良好的情況下，才可以增加劑量至10mg。該產(chǎn)品不應(yīng)用于18歲以下的患者。根據(jù)患者癥狀，本品可連續(xù)使用，也可按需使用。避免與酒精一起服用。

專家建議幾點(diǎn):1。針對(duì)病因，放松心情，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)。2.先吃弱鎮(zhèn)定劑，比如普通的安定。如果效果不好，用艾司唑侖或阿普唑侖片。按照你說(shuō)的，應(yīng)該可以安心睡覺了吧！3.當(dāng)然，好藥就是新藥。Si 諾思、于、Zopi克隆等。都能較好的調(diào)節(jié)睡眠，而且副作用輕微，就是成本高！4.無(wú)論什么幫助睡眠的藥物，都不宜長(zhǎng)期服用。一旦睡眠穩(wěn)定，就要慢慢減藥，直到停藥。希望以上對(duì)這位朋友有所幫助。

現(xiàn)在人們的工作生活壓力比較大，導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，就會(huì)導(dǎo)致失眠。如果吃西藥，剛開始會(huì)有效果，但是隨著耐藥性的增加，效果就不明顯了。至于中醫(yī)調(diào)理，還是值得一試的，因?yàn)橹嗅t(yī)的病理調(diào)節(jié)還是很有效的。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)體現(xiàn)了中醫(yī)在治療上的博大精深。你應(yīng)該嘗試一下，但是要有耐心，不一定一蹴而就。

FDA公布，Si 諾思即唑吡坦。動(dòng)物妊娠研究可能存在一些問題，但在人體研究中未發(fā)現(xiàn)不良影響，據(jù)上海精神衛(wèi)生中心受人尊敬的老教授顏說(shuō)，它可以在懷孕期間使用。但是，如果聯(lián)合使用任何其他鎮(zhèn)靜和催眠藥物，可能會(huì)導(dǎo)致致畸，如果不聯(lián)合使用其他鎮(zhèn)靜催眠藥物，一般沒有問題。然而，最終的決定是你的，在我看來(lái)，我們還是應(yīng)該定期驗(yàn)孕，以防萬(wàn)一。