既抗焦慮又抗抑郁，起效慢，服用1-2周；β受體阻滯劑:普萘洛爾、美托洛爾，減慢心率，減輕焦慮，對血壓有一定影響,在我見過的案例中，很少同時使用藥物和心理干預治療，藥物治療一般效果更好,目前治療焦慮癥的主要藥物有:苯二氮卓類:阿普唑侖、艾司唑侖、氯硝西泮等,焦慮癥:1的自我心理治療,這是焦慮癥的癥狀，是身體的錯誤信息,這位朋友你好，焦慮癥主要使用藥物和心理治療。

這取決于疾病的嚴重程度。如果病情嚴重，治療時間會更長。如果嚴重焦慮癥除了去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的情況吃藥，你也可以自己調(diào)節(jié)。焦慮癥: 1的自我心理治療。一天吃三次谷維素，每次兩粒，會安神助眠。2、森田療法，就是不要把身體上的癥狀放在心里，身體上的不適，都是錯誤的信息，你忽略了這些不適，你的癥狀就會逐漸緩解。3、配合系統(tǒng)脫敏或厭惡療法，最簡單的方法就是在手腕上套一根橡皮筋。當你有焦慮或者想法的時候，就要使勁打，感覺到痛。這也是一種強化。4.放下你的煩惱。你的擔心都是膨脹的結(jié)果。人是活在憂患中的，一出生就有偶然性。我們必須接受這種偶然性。5.當你很緊張，很難受的時候，深呼吸，在心里暗示自己，我的癥狀以后會好的。這是焦慮癥的癥狀，是身體的錯誤信息。以后會好的，時間久了會好的。

目前治療焦慮癥的主要藥物有:苯二氮卓類:阿普唑侖、艾司唑侖、氯硝西泮等。、起效快，但有鎮(zhèn)靜作用，易成癮；5-HT1A受體激動劑:丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。，無鎮(zhèn)靜作用，但起效較慢，服用1-2周；抗抑郁藥:氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭、文拉法辛、米氮平、曲唑酮、度洛西汀等。，既抗焦慮又抗抑郁，起效慢，服用1-2周；β受體阻滯劑:普萘洛爾、美托洛爾，減慢心率，減輕焦慮，對血壓有一定影響。

這位朋友你好，焦慮癥主要使用藥物和心理治療。情節(jié)輕微的，采取藥物治療；情節(jié)嚴重的，采取藥物治療和心理干預治療同事。在我見過的案例中，很少同時使用藥物和心理干預治療，藥物治療一般效果更好。治療的話多久因人而異，不是說吃了藥或者心理治療就會立竿見影。根據(jù)你的潛伏期焦慮癥，簡單來說，早發(fā)現(xiàn)早治療是最好的，時間越長，治療時間也會越長。

在這種情況下，你最好配合心理治療，因為藥物是在生理層面調(diào)控的，但神經(jīng)癥(統(tǒng)稱)有很多部分也有心理因素，心理因素可能占的比重更大。所以可以查一下何秀華，最好心理和生理同時調(diào)理，可以更快更有效。