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第二點(diǎn)是補(bǔ)充食物,比如補(bǔ)充一些海鮮和一些肉類,比如羊肉、牛肉,都是不錯(cuò)的選擇,對(duì)于陽(yáng)虛癥狀,也可以用中成藥治療,如貴由丸、金匱腎氣丸、金水寶等,體內(nèi)陽(yáng)氣不足可以通過以下方法進(jìn)行補(bǔ)充:首先通過藥物進(jìn)行滋補(bǔ),例如將冬蟲夏草研末口服,用紫河車焙干后膠囊吞服,都可以改善機(jī)體的陽(yáng)氣。

體內(nèi)陽(yáng)氣不足可以通過以下方法進(jìn)行補(bǔ)充:首先通過藥物進(jìn)行滋補(bǔ),例如將冬蟲夏草研末口服,用紫河車焙干后膠囊吞服,都可以改善機(jī)體的陽(yáng)氣。對(duì)于陽(yáng)虛癥狀,也可以用中成藥治療,如貴由丸、金匱腎氣丸、金水寶等,第二點(diǎn)是補(bǔ)充食物,比如補(bǔ)充一些海鮮和一些肉類,比如羊肉、牛肉,都是不錯(cuò)的選擇。第三點(diǎn)是通過按摩保健進(jìn)行調(diào)整補(bǔ)充,主要是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下,合理刺激穴位,調(diào)整經(jīng)絡(luò)。