我們是一臺(tái)精密機(jī)器，隨著年齡的增長，它也是一個(gè)逐漸衰老的過程，這是一個(gè)自然的過程。然而，隨著我們?nèi)粘９ぷ髫?fù)荷的增加，一些不良姿勢，如久坐、彎腰負(fù)荷等，可能會(huì)增加背部的一些負(fù)擔(dān)，所以也會(huì)出現(xiàn)，我們常說腰肌勞損，也就是我們臨床常說腰肌筋膜炎。它的主要表現(xiàn)是腰背肌的緊張、疼痛，有時(shí)活動(dòng)有限，但對(duì)下肢沒有放射性疼痛和麻木。

因此，在日常生活中，我們應(yīng)該注意盡可能減少腰部的一些負(fù)荷。例如，當(dāng)我們工作時(shí)，我們不應(yīng)該坐太久，半小時(shí)或40分鐘，起床活動(dòng)10分鐘或8分鐘；此外，坐著時(shí)，我們應(yīng)該坐得很高，挺直腰部，不要總是彎腰，也不要總是躺在沙發(fā)上；此外，我們應(yīng)該盡量減輕彎腰的負(fù)荷，這可能會(huì)減輕腰部的負(fù)荷，延緩腰背肌慢性勞損的發(fā)展。一旦出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，可以對(duì)癥治療，適當(dāng)臥床休息，戴護(hù)腰，適當(dāng)支撐，讓背部肌肉休息；此外，可以口服一些抗炎鎮(zhèn)痛藥，或者外用一些膏藥，做理療等。，以改善背部肌肉的緊張，打斷其惡性循環(huán)，放松肌肉。

專家建議：慢性腰肌勞損，又稱腰背肌筋膜炎，是我們身體逐漸衰老的自然過程，但一些不良姿勢，如久坐、彎腰負(fù)荷等，會(huì)增加背部負(fù)擔(dān)，加重、加速腰肌勞損，表現(xiàn)為背部肌肉緊張、疼痛、活動(dòng)有限。

許多腰肌勞損患者想用特效藥治愈疾病，但也擔(dān)心終身無法治愈。事實(shí)上，腰肌勞損需要長期治療來控制疾病，藥物、物理治療、自我恢復(fù)鍛煉，甚至手術(shù)都是更基本的治療方法。那么，溫摩膏能幫助治療腰肌勞損嗎？從藥理學(xué)的角度來看，溫摩膏確實(shí)對(duì)腰肌勞損有效，其藥物參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲(chǔ)存條件】在陰涼干燥的地方密封保存

【保質(zhì)期】24個(gè)月

[零售價(jià)]158元/盒