1，薏米的功效是什么

薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分：薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。作用：　1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥?！?、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用?！?、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果?！?、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

2，中藥中 薏米有什么作用

薏米——又名薏仁米、苡仁、苡米。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物?，F(xiàn)代研究表明，薏米是非常有營養(yǎng)的食物，其中蛋白質(zhì)的含量比米、面高出很多，還含有人體必需的8種氨基酸。因此，多吃薏米可以及時補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗，起到增強(qiáng)免疫力的作用。而薏米優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)使其美容功效也讓人不能小覷。 薏米的美容功效 A防曬美白、淡化色斑、去除痘印 B抑制橫紋肌，去皺養(yǎng)顏 C軟化皮膚角質(zhì)，改善皮膚粗糙晦暗 D消除身體浮腫，清熱排毒 E防治脫發(fā)，使頭發(fā)營養(yǎng)光滑有好多作用啊可以美白潤膚至于你說的治跖疣， 哈哈 超級高興地告訴你 是ok的啦薏米健脾利濕，贅疣類皆可以治療，熬粥常服有效。