人活一口氣，氣足生命強(qiáng)，氣衰生病，氣絕死，說(shuō)明氣與生死有關(guān)。肺管家溫馨提醒你，人的呼吸來(lái)自肺，肺主氣，司呼吸，肺與生命密切相關(guān)，所以養(yǎng)生一定要養(yǎng)肺。

肺不僅呼吸，還與五臟一起完成人體的生命活動(dòng)。

其中，心主血，肺主氣，肺朝百脈，肺與心一起完成氣血供應(yīng)，是心為君主之官，肺為相傅之官；肺與肝一升一降，共同構(gòu)成生命的氣機(jī)升降功能；肺腎同源，金水同源，維持人的水液運(yùn)輸和呼吸；肺與脾是母子關(guān)系，影響人的氣化輸布；特別是肺與大腸的表面決定了大腸的傳導(dǎo)功能；肺主皮毛，更是關(guān)于人皮膚的美...正是因?yàn)榉斡腥绱藦?qiáng)大的作用，《黃帝內(nèi)經(jīng)》才被稱為宰相之官。

肺的功能太大了，但肺是一個(gè)“嬌”，最容易受傷和生病。所以我們必須加強(qiáng)對(duì)肺的保護(hù)。那么，如何改善肺功能，如何補(bǔ)充肺，使我們不生病，讓我們有肺的勇氣，健康長(zhǎng)壽呢？以下肺管家為您提供建議！

一、做好外部防護(hù)，抵御外邪侵害

肺通過(guò)氣管、喉嚨和鼻子直接與外界相連。因?yàn)榉蔚纳砉δ茏钊菀资艿酵獠凯h(huán)境的影響。風(fēng)、冷、熱、濕、干、火的邪惡侵入人體，特別是風(fēng)、冷的邪惡，大多首先進(jìn)入肺，導(dǎo)致感冒。

因此，在寒冷、霧霾天氣或呼吸道傳染病高發(fā)期，記得佩戴防護(hù)口罩，以抵御外界有害因素對(duì)肺部的侵害。

二、戒煙，避免香煙傷肺

俗話說(shuō)，吸煙對(duì)健康有害，煙霧是有毒氣體，對(duì)人體有害，尤其是對(duì)肺部有害，是許多慢性肺部疾病的重要誘因之一。

當(dāng)人們?cè)跓熿F中享受時(shí)，大量的一氧化碳、尼古丁、焦油和其他有害物質(zhì)。它也會(huì)隨著呼吸進(jìn)入吸煙者，損害吸煙者的肺，導(dǎo)致肺功能下降。

為此，提高能源的主要途徑是戒煙，遠(yuǎn)離吸煙者，避免吸入二手煙。加強(qiáng)日常體育鍛煉，使用肺部健康產(chǎn)品來(lái)維持肺部。但如果肺功能嚴(yán)重下降，此時(shí)需要使用中醫(yī)的力量。

三、改善肺功能非常重要

慢性肺病的主要癥狀是咳嗽、痰、哮喘。長(zhǎng)期重復(fù)和長(zhǎng)期治愈的根源是肺損傷和肺功能減弱。中醫(yī)辨證為肺氣虛，即肺功能差。我們需要注意補(bǔ)肺和增強(qiáng)肺功能。養(yǎng)無(wú)極牌補(bǔ)肺丸起源于近700年的古代補(bǔ)肺湯。它在補(bǔ)肺和增強(qiáng)肺功能方面有著悠久的經(jīng)驗(yàn)。它不僅用于治療“咳痰哮喘”的癥狀，而且通過(guò)補(bǔ)肺和增強(qiáng)肺功能解決咳痰哮喘的問(wèn)題。補(bǔ)肺治根。肺有力量，什么都有力量。