發(fā)布時間:2023-05-06 11:44
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1,維C鈣鐵分別在什么時候補充效果最好
鈣要在空腹的時候補 效果好 一次的量分幾次服呵呵鈣補充一般是早上吃魚肝油,晚上睡前吃鈣質(zhì)品效果為好!其他的維C每天喝一次,鐵在飲食中補充就好啦!2,什么時間段吃鈣片與維生素C
鈣片與維生素C適合在吃完早飯后吃維生素C,E早上吃,鈣晚上吃.白天吃晚上睡覺前優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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