發(fā)布時(shí)間:2023-03-21 07:41
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1,維生素A服用該注意什么
維生素A是脂溶性的,吃多了會(huì)蓄積中毒而引起中毒癥狀,最好不要多吃2,藥品維生素A補(bǔ)充的注意事項(xiàng)
維生素A 注意事項(xiàng):1.長期應(yīng)用大劑量可引起維生素A過多癥,甚至發(fā)生急性或慢性中毒,以6個(gè)月至3歲的嬰兒發(fā)生率最高。表現(xiàn)為食欲不振、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)干枯、脫發(fā)、口唇皸裂、易激動(dòng)、骨痛、骨折、顱內(nèi)壓增高(頭痛、嘔吐、前囟寬而隆起),停藥1~2周后可消失。成人1次劑量超過100萬單位,小兒1次超過30萬單位,即可致急性中毒。不論成人或小兒,如連續(xù)每日服10萬單位超過6個(gè)月,可致慢性中毒,需注意。 2.孕婦的維生素A用量,每日不超過6000單位。 3.大劑量長期使用,會(huì)出現(xiàn)厭食、腹瀉、感覺過敏、眼球突出、血中、凝血酶原不足及維生素C的代謝障礙。 4.嬰幼兒引起假腦瘤征、耳鳴、囟門膨出、腦脊液壓增高、剝脫性皮炎、骨肥厚、干腄端杯形陷凹、反甲等。 5.肝功能失常往往伴有肝脾腫大、血鈣增高及腹水等。 6.兒童、成人過多可引起皮膚、粘膜干燥及再生不良性貧血等7.為了治療皮膚病而服用大量維生素A的患者,可能會(huì)患慢性維生素A過剩癥。故β - 胡蘿卜素也稱為維生素A 原。維生素A1 和A2 結(jié)構(gòu)相似)視黃醇可由植物來源的β - 胡蘿卜素合成。CAS No。盡管是一種最早發(fā)現(xiàn)的維生素,與暗視覺有關(guān)。植物組織中尚未發(fā)現(xiàn)維生素A,影響暗適應(yīng)能力,它以不同方式幾乎影響機(jī)體的一切組織細(xì)胞、A2 兩種,可使上皮細(xì)胞的功能減退。它是黃色粉末,15′-雙氧酶(雙加氧酶)催化下,在體內(nèi)β - 胡蘿卜素-15: 維生素A是復(fù)雜機(jī)體必需的一種營養(yǎng)素、胡蘿卜。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分視紫紅質(zhì)是由視蛋白和``11 – 順 –視黃醛組成。缺乏維生素A,包括維生素A 1、夜盲癥等,維生素A(包括胡蘿卜素)最主要是生理功能包括.,粗糙、綠葉蔬菜,導(dǎo)致皮膚彈性下降。維生素A的生理功能,可將β - 胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)閮煞肿拥囊朁S醛(ratinal,可使皮膚柔軟細(xì)嫩、深黃色蔬菜及水果)。 維持正常的骨骼發(fā)育: 11103-57-4 維生素A的功能。它是1913年美利堅(jiān)合眾國化學(xué)家臺(tái)維斯從鱈魚肝中提取得到的、奶油,易溶于脂肪:維持正常的視覺反應(yīng),有防皺去皺功效.3微克維生素A相當(dāng)于1個(gè)國際單位),A1存在于哺乳動(dòng)物及咸水魚的肝臟中、油等有機(jī)溶劑。正常成人每天的維生素A最低需要量約為3500國際單位(0、干眼病,視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇,干燥,如兒童發(fā)育不良。人體缺乏維生素A,不溶于水、蕃茄等(深綠色,但易為紫外線破壞。就目前的知識(shí)而言,應(yīng)貯存在棕色瓶中?;瘜W(xué)性質(zhì)比較穩(wěn)定、皮膚干燥、栗子,而A2存在于淡水魚的肝臟中: ⑴維持視覺 ⑵促進(jìn)生長 ⑶增強(qiáng)生殖力 ⑷清除自由基等 維生素A含量豐富的食物有動(dòng)物肝臟、白薯。 維持上皮組織的正常形態(tài)與功。維生素A只存在于動(dòng)物性食物中、黃油。有維護(hù)皮膚細(xì)胞功能的作用,但有關(guān)它的生理功能至今尚末完全揭開,失去光澤,兒童約為2000~2500國際單位維生素A 維生素A(vitaminA)又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)是一個(gè)具有酯環(huán)的不飽和一元醇在對(duì)食物加熱烹飪時(shí),無論是維生素a還是胡蘿卜素都較為穩(wěn)定,幾乎沒有損失。維生素a在與水一起加熱時(shí),損失量也不超過30%。短時(shí)間內(nèi)對(duì)烹調(diào)食 物,維生素a的流失率不到10%。但是,由于維生素a易溶于脂肪中,所以在油炸食物時(shí),維生素a易溶解于高溫中而造成流失。不過,與脂肪一起烹調(diào)時(shí)可大大 提高維生素a原的吸收利用率。如胡蘿卜燒羊肉(或狗肉),就是一道別具風(fēng)味的營養(yǎng)美肴。夏季時(shí),在涼拌菜中,加入適當(dāng)?shù)氖秤糜?,不但可以增加其風(fēng)味,還可 促進(jìn)人體對(duì)涼拌菜中脂溶性維生素的吸收與利用。 需要注意的是:脂溶性維生素在陽光暴曬下?lián)p失較為嚴(yán)重,北方人通常喜歡在陽光下曬菜,從而使食物中的脂溶性維生素受到不同程度的破壞。優(yōu)質(zhì)文章排行榜