發(fā)布時間:2023-04-28 18:38
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手容易冬天被凍傷的原因。是皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。一:預(yù)防凍瘡首要就是保暖,冬天出門時戴上手套,減少寒冬天氣對手的直接凍傷。二:要做到每天熱水泡手泡腳,每天堅持3/5分鐘。擦干后可以在患處凍瘡,適量的涂點凍瘡膏或者護手霜,每日一到三次,三四天便可有明顯效果。凍傷嚴重的建議先消炎,在適量的涂點皸樂霜加以按摩有助于更好的吸收。三:適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食物,如胡椒、生姜等。四:經(jīng)常給手按摩,有助于血液循環(huán),平時適量的運動促進血液循環(huán),什么牌子的凍瘡膏好用?................................. 可以用茄子秧煮水洗患處(治凍瘡),止癢,這個方法是東北人經(jīng)常用的。簡單又方便。你試一試。如果沒有其他癥狀,應(yīng)為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構(gòu)杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善癥狀。要堅持運動,每天運動距離不低于6公里,補充陽氣。再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱,保持水的溫度,燙的要出汗為好,睡前用十指向后梳頭十幾下,從上往下推小肚子200---300次,自己感覺舒服為好。對你會有療效,請試試。祝你健康優(yōu)質(zhì)文章排行榜