喝牛奶不僅可以補鈣，還可以增強大腦的功能，還有助于提高睡眠質量,健腦補腎丸人參、鹿茸、狗腎、肉桂、當歸、酸棗仁、遠志、朱砂、川牛膝、金櫻子、砂仁、白豆蔻,治療神經衰弱:可服用谷維素片或腦心舒口服液，或健腦補腎藥丸或安神補腦液進行治療,健腦一七，補腎強靜,一般用桂附地黃丸，健腦補腎丸。

健腦補腎丸人參、鹿茸、狗腎、肉桂、當歸、酸棗仁、遠志、朱砂、川牛膝、金櫻子、砂仁、白豆蔻。健腦一七，補腎強靜。適用于神經衰弱、健忘、失眠、頭暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟、腎虛遺精。口服。每次服15粒，每日2次，早晚用淡鹽水或溫開水沖服。避免吃生冷的東西。本產品的密封儲存

問題分析:腎陽虛的人常出現四肢畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡體胖、早泄陽痿等癥狀。應該選擇羊肉、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。一般用桂附地黃丸，健腦 補腎丸。建議:腎陰虛表現為形體消瘦、口干咽燥、潮熱兩頰紅、五心灼熱、盜汗、小便短黃、大便干結、舌苔紅少、少苔等。，伴耳鳴，盜汗，遺精，不怕冷，舌紅，少苔?？捎昧兜攸S丸

這種情況要及時用降糖藥治療。如果血糖遠遠高于正常值，建議使用胰島素控制血糖，然后采取口服降糖治療。失眠可以根據病情通過藥物治療。睡眠困難可口服佐匹克隆片。如果血糖水平遠高于正常水平，建議先進行胰島素治療，再口服二甲雙胍、格列齊特片等降糖藥。如果解決了高血糖問題后還是睡不著，可以在睡前服用安眠甜，可以緩解焦慮，放松身體，幫助快速入睡。

目前可以增強記憶力的食物有很多，如下:1。雞蛋:這是增強記憶力的好食物，營養(yǎng)豐富。雞蛋卵磷脂可以增強腦細胞的功能。一般建議每天至少吃一個雞蛋。2.牛奶:多喝牛奶可以增強記憶力。喝牛奶不僅可以補鈣，還可以增強大腦的功能，還有助于提高睡眠質量。

治療神經衰弱:可服用谷維素片或腦心舒口服液，或健腦 補腎藥丸或安神補腦液進行治療?？菇箲]、抗抑郁藥還可以治療神經衰弱，改善患者的焦慮、抑郁情緒，放松肌肉，消除部分身體不適，其他的治療方法，包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調整不合理的學習和工作方式，都可以看作是擺脫困擾局面、改善緊張情緒、緩解精神壓力的好方法。支持性和解釋性心理治療可以幫助患者了解疾病的性質，消除繼發(fā)性焦慮，平時避免想太多，心情不好，保持好心情。