急性前列腺炎可以通過(guò)避免久坐、規(guī)律性生活、注意飲食、避免飲酒等方法來(lái)預(yù)防。如果已經(jīng)患有急性前列腺炎，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1、避免久坐：由于長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，從而誘發(fā)急性前列腺炎，因此建議患者平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐；

2、規(guī)律性生活：規(guī)律的性生活可以促進(jìn)前列腺液排泄，有利于炎癥消退，但要注意不要過(guò)度頻繁地進(jìn)行性生活，以免導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血而引起急性前列腺炎；

3、注意飲食：在日常生活中應(yīng)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、胡蘿卜、蘋(píng)果等，以補(bǔ)充維生素。同時(shí)還要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免對(duì)前列腺造成刺激而誘發(fā)急性前列腺炎；

4、避免飲酒：酒精會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的刺激作用，可能會(huì)導(dǎo)致前列腺充血而誘發(fā)急性前列腺炎。在日常生活中要盡量避免飲酒或少飲酒；

5、其他方法：對(duì)于存在慢性疾病的人群而言，比如糖尿病患者等，則需要積極控制血糖水平。因?yàn)檠沁^(guò)高時(shí)容易導(dǎo)致尿糖升高，從而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。另外，對(duì)于存在泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人群而言，則需要積極治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石。