卵泡發(fā)育不良，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行改善。卵泡發(fā)育不良可能是由于長期熬夜、精神壓力過大等原因?qū)е?，也有可能是多囊卵巢綜合征等疾病引起。

1、飲食調(diào)理：卵泡發(fā)育不良的患者可以適當(dāng)吃富含雌激素的食物，比如豆?jié){、豆腐等，能夠補充身體所需要的雌激素，有利于促進卵泡的生長和發(fā)育。另外，還可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補充身體所需要的維生素以及微量元素，對于卵泡的生長也有一定的幫助；

2、藥物治療：如果通過飲食調(diào)理后效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排卵藥物進行治療，比如枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等。同時也可以遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進行治療，能夠促進體內(nèi)雌激素分泌，從而促進卵泡的生長和發(fā)育；

3、其他方式：如果患者存在多囊卵巢綜合征的情況，可能會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、不孕等癥狀，此時也會出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片、螺內(nèi)酯片等藥物進行治療。

在日常生活中還要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。同時也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或焦慮。