男女之間的性生活對(duì)緩解雙方的生理需要很重要，性生活是通過(guò)性交完成的，可以說(shuō)性交是性生活的核心。性交是指兩個(gè)成熟異性之間的全面肉體接觸，同時(shí)獲得性快樂(lè)的美滿感受。理想的性生活是稱(chēng)心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受，男人作為性生活的主體，性生活時(shí)需要學(xué)會(huì)什么樣的手段。

當(dāng)男人同女人探討她們最想從男人那里得到什么的時(shí)候，她們不只一次地告訴男人，希望自己的愛(ài)人可以放慢手的速度。緩慢的愛(ài)撫可以增加女人性的快樂(lè)。男人則不同。直接撫摸會(huì)帶給他巨大的快感。不少女人并沒(méi)意識(shí)到這一點(diǎn)，而男人也因?yàn)榈群蛄朔浅ｉL(zhǎng)時(shí)間，卻沒(méi)有得到刺激而變得沮喪。

性愛(ài)時(shí)男人需要練習(xí)延緩節(jié)奏，當(dāng)男人學(xué)會(huì)有意識(shí)地給女人帶來(lái)美妙的刺激時(shí)，習(xí)慣將演化為一種本能。男人需要記住，想增加女人的快感，就需要推遲直接的刺激。這將花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)即便花了非常長(zhǎng)時(shí)間似乎也沒(méi)有任何進(jìn)展，但最終的效果是女人的快感會(huì)更加強(qiáng)烈。

微微健康網(wǎng)提醒您：性生活需要通過(guò)男女雙方的努力才能達(dá)到所期望的，性生活除了能滿足雙方的生理需要，還會(huì)增加雙方的情感，因?yàn)槟腥嗽谶@方面比較主動(dòng)，男人要多注意滿足女人的需要。