女性保健養(yǎng)生，除了飲食運(yùn)動(dòng)外，貼身衣物也是要消毒的。很多女性也知道內(nèi)衣內(nèi)褲需要消毒。但是在消毒過程中可能會(huì)進(jìn)入一些誤區(qū)。應(yīng)該如何正確的消毒呢？

如何消毒內(nèi)衣內(nèi)褲?怎么洗內(nèi)褲內(nèi)衣才算衛(wèi)生?

一般的人都會(huì)認(rèn)為將自來水加熱，燙一燙就可以了，這是不對(duì)的，因?yàn)樽詠硭写嬖谥罅康挠嗦?，不但?huì)影響衣服的質(zhì)量，還會(huì)對(duì)身體造成危害，最好是用經(jīng)過過濾后的水來清洗，再說說消毒劑的問題，其實(shí)現(xiàn)在市面上有很多離子水機(jī)就不錯(cuò)，通過電解做出來的強(qiáng)酸水就是很好的消毒劑，這種消毒劑在非典時(shí)期，曾經(jīng)用來作為護(hù)士的專門洗手液，他可以有效的殺死病菌，好的離子水機(jī)做出來的酸水PH值最低可以達(dá)到2.0，任何病菌都無法在這種環(huán)境中生存，而且雖然酸性很高，但是完全沒有腐蝕性，不但可以用來作為衣物的消毒劑，對(duì)治療皮膚病和婦科疾病，也有很大的療效。

有專門洗文胸內(nèi)褲的消毒液，不過其實(shí)也沒有必要啦，要是自己沒病。又怎么會(huì)交叉?zhèn)魅灸?。?nèi)衣褲和外衣不要一起洗就好了。如果您不太放心又沒有消毒水的話可以用很熱的水燙燙也可起到消毒的作用。內(nèi)褲可先用滴露等消毒水加洗水粉泡上十分鐘，再用手洗就可以了。

洗內(nèi)衣的學(xué)問可大了，其實(shí)是有內(nèi)衣的專用洗衣液的，到賣品牌內(nèi)衣的大型商場(chǎng)有賣，沒買到的話就用市面上的洗衣液吧，差不多的，連內(nèi)衣泡上十分鐘，手洗，內(nèi)衣不同內(nèi)褲，一定要手洗，而洗的方法盡量以擠壓為主，以不讓他變型為原則，壓干水份后應(yīng)倒吊起來放在陰涼的地方，不可在太陽下爆曬，倒吊的意思是與平時(shí)穿內(nèi)衣的方式剛好倒過來來涼的，這樣才可以放止罩杯變形?？梢詤⒖枷旅娴膬?nèi)衣內(nèi)褲襪子的消毒方法：

內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子的消毒方法

消毒液的濃度：50ppm～500ppm

消毒液的配制：QZX500A工作一次制取的原液或稀釋2到20倍

使用方法：浸泡30分鐘以上

使用次數(shù)：每次洗滌時(shí)。

副作用：對(duì)有色內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子有漂白作用。

效果：可有效地消毒內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子上的各種致病菌和病毒。