最近口腔潰瘍了。

口腔潰瘍大家都知道，嘴里有一個(gè)破潰，無論是吃東西，還是平時(shí)咽口水，只要是碰到了傷口，疼痛自然免不了。

口腔潰瘍可能還不止一個(gè)，有可能在局部出現(xiàn)兩三個(gè)甚至能連成片，那疼得就更厲害了。

但是大家都知道口腔潰瘍并不是什么大病，只要給他一點(diǎn)時(shí)間讓他慢慢恢復(fù)，很多口腔潰瘍，在沒有藥物的作用下也能完全愈合。

可是，真的就要這么等下去嗎？

這可是一種會(huì)呼吸的痛啊，別說吃飯了，連喝水都疼。

有沒有什么辦法呢？

吃水果啊，補(bǔ)充維生素C肯定好使。

真的是這樣嗎？維生素C有這么好的功效嗎？

一、維生素C不好用。

口腔潰瘍?yōu)槭裁窗l(fā)生的原因很多，有可能是所說的“上火”，但是口腔潰瘍可并不是這么簡(jiǎn)單，很多因素都可能導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。

比如口腔衛(wèi)生問題，如果刷牙不及時(shí)，或者食物殘留比較多，口腔中的細(xì)菌在短期內(nèi)大量復(fù)制就有可能出現(xiàn)潰瘍。在吃東西的時(shí)候，不小心傷到了口腔黏膜，比如吃到了堅(jiān)硬的食物，或者吃肉的時(shí)候太著急，把黏膜咬破了，這些都可以作為潰瘍的基礎(chǔ)。而在中老年人佩戴假牙的時(shí)候，一定要小心，有的降壓式金屬鐵絲，在佩戴的時(shí)候非常容易傷害到口腔黏膜。其實(shí)這些都是口腔潰瘍形成的原因，但是補(bǔ)充維C真的有用嗎？

翻譯文獻(xiàn)，其實(shí)目前并沒有明確的證據(jù)表明，補(bǔ)充維生素C能夠預(yù)防，甚至治療口腔潰瘍。

而且不單純是維生素C，其他的維生素，比如維生素B族可能也沒什么用。

不過也有一些證據(jù)顯示補(bǔ)充維生素B2能夠預(yù)防口腔潰瘍，可是只要食物吃得均衡，膳食合理，很多人并不會(huì)缺乏這種維生素。

所以想要預(yù)防，甚至治療口腔潰瘍，吃維生素C沒什么用，最多就是心理暗示，挺過兩周之后口腔潰瘍慢慢就自我恢復(fù)。

二、什么有用？

但是吃維生素C沒有用，可是有什么其他方法呢？難道我們真的要等待嗎？

按道理說，如果一點(diǎn)都不作為，等著口腔潰瘍慢慢好，貌似是最合理的治療方案。

可是如果真的想做，想讓自己舒服一點(diǎn)，也是有一些其他方式的。

1.別吃刺激性食物。如果嘴里疼這個(gè)時(shí)候就不要吃刺激性食物了，比如酸辣硬冷的食物，可以讓黏膜受到更大的刺激，會(huì)讓人感覺更疼。

2.保持口腔衛(wèi)生。別忘了刷牙，即使是潰瘍不舒服，刷牙也沒必要省略，必要的時(shí)候也可以使用抗菌漱口水，但是最好不要亂用，否則容易造成真菌感染。

3.保護(hù)好創(chuàng)面。一定要注意，很多醫(yī)生都會(huì)建議我們保護(hù)好口腔潰瘍，不為別的就是怕刺激潰瘍之后造成其他的問題。

程度是一方面，而且經(jīng)常反復(fù)地刺激會(huì)有癌變的可能，所以保護(hù)創(chuàng)面是很重要的。

可以考慮使用蒙脫石散，也就是我們治療腹瀉時(shí)的常用藥物，它不僅可以對(duì)消化道的黏膜有用，對(duì)口腔黏膜的作用也是一樣的，用一點(diǎn)涂抹在口腔潰瘍的地方，可以減少外界的刺激，減少疼痛。

此外也有一些專用的潰瘍貼片，如果想用也可以試一下。

4.別焦慮?？谇粷兪浅Ｒ姴?，很多人都出現(xiàn)過，只要免疫力低下來或者有其他誘因，口腔潰瘍都會(huì)出現(xiàn)，但是別著急，這是一種自限性疾病，只要過了兩周大多數(shù)的潰瘍都會(huì)好起來。

三、潰瘍會(huì)癌變嗎？

會(huì)的，如果不重視潰瘍，潰瘍可能有癌變的潛質(zhì)。

如果兩周之后口腔潰瘍?nèi)詻]有好轉(zhuǎn)，甚至已經(jīng)超過了三周潰瘍，持續(xù)存在，甚至更嚴(yán)重了，這個(gè)時(shí)候要小心，有可能是問題。

另外感覺到自己搞不定的時(shí)候，也別放松警惕，比如潰瘍面非常大，甚至有了嚴(yán)重的頭痛癥狀，就不要忽視了。

而對(duì)于中老年人反復(fù)發(fā)作的，長(zhǎng)期的頑固性潰瘍，可能意味著更嚴(yán)重的問題，如果看起來像是火山口或者像菜花一樣，一定要警惕，有可能是潰瘍正在癌變。

該去醫(yī)院也要去醫(yī)院，別不好意思，萬一這是癌變就應(yīng)該早期處理，否則會(huì)讓事情變得非常麻煩。

總結(jié)。

潰瘍是大病嗎？口腔潰瘍非常地常見，過兩周大多數(shù)都能好。

雖然我們總說補(bǔ)充維生素C可以治療口腔潰瘍，但實(shí)際上這種方式?jīng)]什么用，只是能起到心理安慰的作用，也可以考慮。

不過一切的治療相比，預(yù)防可能更為重要，在平時(shí)我們應(yīng)該結(jié)合飲食，不讓自己缺少各種營(yíng)養(yǎng)素。

而且保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙，可以考慮在飯后用漱口水，這些都是好方法。

別被口腔潰瘍嚇到了，也別太忽視口腔衛(wèi)生。