1，通便功能的保健食品那個(gè)好

多吃香蕉，大口大口喝水，如果想吃藥可以試試宋宣堂潤(rùn)腸通便膠囊，挺好的，同事在吃這個(gè)，沒(méi)什么副作用。

2，潤(rùn)腸通便的保健品有哪些

多喝水、多走動(dòng)、還要多吃粗糧或粗纖維的食物，如：芹菜，番薯等，吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便膠囊也可以，建議宋宣堂的。

3，潤(rùn)腸通便喝什么好

平時(shí)多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水，就可以改善腸道狀況，起到潤(rùn)滑通便的作用。除了日常的飲食外，也可以服用一些像香丹清這樣的專(zhuān)門(mén)調(diào)理胃腸道的保健品，改善胃腸道功能，清腸通便，及時(shí)排除體內(nèi)毒素。喝酸奶.

4，潤(rùn)腸通便的藥有哪些

介紹一個(gè)潤(rùn)腸通便的小偏方：空腹喝醋，可以起到刺激腸胃、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。一湯匙陳醋中加入等量的蜂蜜，用溫開(kāi)水或涼開(kāi)水均勻攪拌后喝下。蜂蜜本身就有潤(rùn)腸通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。如果效果不明顯，可以服用一款叫做香丹清的保健品，專(zhuān)門(mén)調(diào)理胃腸道健暢窢扳喝殖估幫臺(tái)爆郡康的，快送清腸通便，保持腸道暢通。大黃：清熱解毒，瀉熱通便。番瀉葉：清熱，通便，泄下。杏仁：潤(rùn)肺化痰，宣肺理氣，潤(rùn)腸通便。肉蓯蓉：補(bǔ)腎益精，潤(rùn)腸通便，緩下。何首烏：補(bǔ)腎生血，潤(rùn)腸通便。黑芝麻：補(bǔ)腎填精，潤(rùn)腸通便。當(dāng)歸：活血補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便。蓖麻：滑腸通便。