秋雨和寒冷，自秋初以來，隨著雨和干熱天氣的交替出現(xiàn)，秋天正在慢慢接近我們。秋天是各種疾病頻繁發(fā)生的季節(jié)，也是老年朋友保持健康的重要季節(jié)。就氣候特點而言，秋風(fēng)干燥。就人體臟腑而言，秋肺旺肝弱，脾胃易受影響。秋天是收藏季節(jié)，人體也應(yīng)該收斂。因此，秋季藥物保健法應(yīng)以清潤為主，輔以補氣補血。同時，廣大老年朋友對降壓、降脂、心血管藥物要特別小心，希望老年朋友注意用藥安全。如今，老年人使用藥物的盲目性較大，濫用藥物、雜項、混亂等不科學(xué)行為較為普遍。

老年人用藥多，進入老年期，對藥物的耐受性減弱，再加上老年人肝腎功能減退，排泄緩慢，更容易產(chǎn)生藥物的副作用。因此，老年人在用藥時一定要小心。例如，秋季干燥容易引起火災(zāi)和空腔潰瘍。一些常用的藥物可以放在家里，具有溫和的性質(zhì)和顯著的療效，如口炎清晰、板藍根等，以便采取預(yù)防措施，防患于未然。第一，不要自己用藥。有些人認(rèn)為“長期治療”，根據(jù)感覺增加或減少劑量或類型，頭痛發(fā)燒使用頭痛片、解熱藥等，容易掩蓋病情，延誤診斷，影響治療。應(yīng)先就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議。

2、不要多吃藥。老年人身體不適時，常伴有多種慢性病。他們到處尋求治療，服用治療各種慢性病的藥物，加重藥物的不良反應(yīng)。老年人在就醫(yī)時應(yīng)告訴醫(yī)生正在治療的疾病和正在服用的藥物，減少重復(fù)用藥，減少藥物毒副作用。

第三，不要長時間大劑量用藥。老年人腎臟排泄功能降低，肝臟代謝緩慢。長期大劑量用藥容易引起積累中毒，對藥物有依賴性和成癮性。用藥時間短，劑量小。

4、不要劇烈使用藥物。為了幫助老年人盡快擺脫疾病的困擾，一些兒童從各種渠道和地方購買特殊藥物使用。我們應(yīng)該知道，老年人的人氣是虛弱的，他們往往有虛脫和休克的危險，因為他們無法抗拒劇烈的藥物；此外，社會普遍認(rèn)為中藥的副作用小于西藥毒。因此，老年人應(yīng)注重溫和的藥物性質(zhì)，適合中藥調(diào)理。