發(fā)布時(shí)間:2023-04-25 11:11
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1,膝蓋彈響不疼怎么回事啊
屬于正常關(guān)節(jié)彈響音,若是響伴有疼痛或者運(yùn)動(dòng)障礙,那就是病理的,要去醫(yī)院檢查了。膝蓋彈響分為病理性的和生理性的,如果沒(méi)有疼痛,一般是生理性的,不必緊張,如果有疼痛,需要去醫(yī)院看醫(yī)生,現(xiàn)在你要注意平時(shí)保暖,不要受傷,無(wú)需手術(shù)!2,膝蓋轉(zhuǎn)動(dòng)有吱吱的聲音不疼
一般來(lái)說(shuō),僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,活動(dòng)也沒(méi)有障礙的話,屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過(guò)于惶恐不安。關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等,總之就是關(guān)節(jié)內(nèi)部,在活動(dòng)時(shí)總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽(tīng)起來(lái)比較清楚。特別是久坐,或者是活動(dòng)過(guò)少,或是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的這些人,關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少,加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗,更容易聽(tīng)到彈響了。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí),需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損。膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或背部發(fā)出聲音,也可能是繃緊的肌腱在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí),先稍有「走」位,再?gòu)椈卦?;或是與關(guān)節(jié)隆突處有較大的磨擦,而發(fā)出響聲,若未伴隨紅腫熱痛,一般應(yīng)無(wú)大礙。目前也知道,正常關(guān)節(jié)在休止?fàn)顩r下是負(fù)壓的。當(dāng)關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí),關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓強(qiáng)升高,除了疼痛,也對(duì)軟骨細(xì)胞存活不利,反之,股四頭肌的收縮運(yùn)動(dòng),會(huì)降低膝壓,有利于減緩關(guān)節(jié)退化。因此,能作適當(dāng)?shù)募‰焐煺惯\(yùn)動(dòng)降低關(guān)節(jié)腔壓,理論上應(yīng)當(dāng)可以有效改善關(guān)節(jié)退化,瑜伽的某些動(dòng)作,或許與此不謀而合,可以適當(dāng)練習(xí)或者做一些拉伸動(dòng)作缺鈣可能,有極大可能是骨刺自己要到醫(yī)院去查下,優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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