孕婦貧血怎么辦?緩解治療貧血癥是關(guān)鍵。對孕期貧血癥的緩解可以從日常飲食開始。在日常生活飲食中多吃補血食物，能有效預(yù)防緩解貧血癥，那在日常飲食中孕婦貧血吃什么食物好呢?補血湯是個不錯的選擇。

1.黑豆烏雞紅棗湯：烏雞1只，約500克，紅棗15克，黑豆10克。將雞殺后去毛、內(nèi)臟、頭、腳，清洗干凈，放入沙鍋內(nèi)，加水適量煲熟，再把紅棗、黑豆洗凈，再放入沙鍋內(nèi)，再煲3個小時左右，爛熟為止，加入胡椒少許、食鹽即可。早晚各服一次，服不完放入冰箱，第二天再服。

2.補血蛋湯：雞蛋2個，黨參20克，當(dāng)歸10克，熟地10克，紅棗15克。先將雞蛋煮熟，去殼;將黨參、當(dāng)歸、熟地、紅棗略水漂后，放入沙鍋中，加水適量煎煮15分鐘左右，去渣，放入雞蛋再煮片刻，放入少量蜂蜜即可，喝湯吃蛋。以上藥膳經(jīng)臨床驗證，對貧血的孕婦有一定收效，可遵醫(yī)囑一試。

以上兩款補血湯能有效緩解孕期貧血癥，建議準(zhǔn)媽媽們不妨多吃，能預(yù)防緩解孕婦貧血癥。更多相關(guān)知識，