秋季天氣轉(zhuǎn)涼，睡前洗一個舒服的熱水澡是最愜意不過的了，但是孕婦洗澡水溫控制好哦，孕婦洗澡時水溫過高，會對胎兒不利。且孕婦不要貪圖舒服，而去跑熱水澡哦，以免損害胎兒健康。

天涼泡熱水澡對普通人是很愜意的事，但高熱可造成胎兒神經(jīng)細胞死亡，使腦神經(jīng)細胞數(shù)目減少。專家指出，腦神經(jīng)細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細胞來代替。這些膠質(zhì)細胞缺乏神經(jīng)細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應(yīng)力差，所以即使天冷孕婦洗澡的水溫也不能太高。

另外，很多孕婦在懷孕期間總是擔心營養(yǎng)不夠，喜歡在秋季進補，有的更是自作主張補鈣吃魚肝油。長期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球凸出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，對胎兒生長沒有好處。

秋季孕婦保健很重要，孕婦洗澡要控制好水溫，此外還要注意飲食，注意適當運動。孕婦洗澡要注意安全，不要泡澡，洗澡的時間也不宜過長，以免感冒以致于傷害胎兒健康。閱讀推薦：緊閉門窗洗澡可致胎死腹中