手腳冰涼很多時(shí)候不僅是因?yàn)檠貉h(huán)不暢導(dǎo)致的，還可能暗示著身體的疾病。因此手腳冰涼的人無論夏天還是冬天，都要注意保暖。保暖不到位還容易引發(fā)三種疾病。一起跟小編來看看是哪三種疾病吧。
1、痛經(jīng)
女人對溫度是很敏感的，特別是較低的溫度。專家提醒，寒冷天氣不注意保暖的直接后果就是痛經(jīng)。另外，女性下肢血液循環(huán)不好，還會(huì)導(dǎo)致淤血，極大影響到女性身體健康。
2、冬天容易長凍瘡
“短裙+長靴”確實(shí)是非常時(shí)尚的裝扮，也似乎是將身體全都包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但事實(shí)上，寒氣無孔不入，還是會(huì)通過衣擺縫隙滲透到達(dá)身體，刺激皮膚，使下肢靜脈血管血流不順暢，導(dǎo)致出現(xiàn)凍瘡。據(jù)專家表示，兒童、女性和末梢循環(huán)不良的人更容易出現(xiàn)凍瘡，經(jīng)常發(fā)生的部位是手指、腳趾、手背、足跟等一些肢體末端處，是蠶豆大小的紅色腫塊。另外，冬天穿的比較少的話還會(huì)導(dǎo)致“寒冷性脂肪組織炎”，很容易和凍瘡相混，但寒冷性脂肪組織炎的患者腿上或者胳膊上會(huì)出現(xiàn)青一塊、紫一塊，和杏仁大小的疙瘩，伴隨明顯的痛癢感，有的可以通過用熱水袋或者熱毛巾外敷患處痊愈，但情況嚴(yán)重的就需要及時(shí)到醫(yī)院求助于醫(yī)生。
專家提醒，冬天氣溫很低，不注意保暖很容易引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。穿得少就容易受風(fēng)寒侵襲，尤其是本身體質(zhì)就不好的人，著涼之后就容易感冒。經(jīng)常生病的人，自身的抵抗力也會(huì)降低，容易誘發(fā)上呼吸道感染、發(fā)熱、扁桃體炎等自身免疫性疾病，也會(huì)出現(xiàn)游走型的關(guān)節(jié)疼痛，癥狀就是時(shí)而腿疼，時(shí)而胳膊疼等，嚴(yán)重的就會(huì)發(fā)展為風(fēng)濕性心臟病。身體受寒比較嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，甚至變形，患者痛苦不堪。
所以，手腳冰涼的女性朋友一定要注意保暖，尤其是在冬天，要注意脖子、腹部、腿部的保暖。應(yīng)當(dāng)避免穿保暖效果較差的短裙、長靴，即使穿，也要選擇合適的其他衣物搭配，使身體不至于著涼，貼身褲也一定要穿保暖效果好的。長靴也不要經(jīng)常穿，每兩天換一次普通冬鞋，一定要注意腳部的保暖和保健，否則很容易使寒氣由腳底入侵身體。夏天睡覺時(shí)要注意保護(hù)肚臍眼和腳部的溫暖。
