維生素C是一種水溶性維生素，人體缺乏這種維生素C易得壞血癥，也是人體最容易缺乏的維生素,維生素C是好東西，可是補充維生素的途徑很多，蔬菜、水果中都可以獲得天然維生素C，可這些很難滿足人體所需，可以通過紐崔萊天然維C來補充維生素c咀嚼片怎么樣,方便補充有效嗎,維生素C片效果好嗎。

吃維生素c咀嚼片可以為機體補充維生素c，促進體內(nèi)膠原蛋白合成，還能促進機體吸收或者利用鐵，減少缺鐵性貧血的發(fā)生。維生素c參加了機體內(nèi)的氧化還原反應(yīng)，吃維生素c咀嚼片可以保護細胞膜，抗衰老，降低面部或者身體皮膚形成斑塊的幾率。吃維生素c咀嚼片還可以保護維生素a、維生素e、維生素b等遭到氧化，對預(yù)防懷血管病也有一定作用，在生活中可以多吃富含維生素c的食物

天然的維C功效較好！維生素C是一種水溶性維生素，人體缺乏這種維生素C易得壞血癥，也是人體最容易缺乏的維生素。維生素C有分解皮膚中黑色素，預(yù)防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發(fā)生，使皮膚保持潔白細嫩的功能，并有促進傷口愈合、強健血管和骨骼的作用，膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以維生素c缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導(dǎo)致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質(zhì)把它們聯(lián)系起來，細胞間質(zhì)的關(guān)鍵成分是膠原蛋白，膠原蛋白占身體蛋白質(zhì)的1/3，生成結(jié)締組織，構(gòu)成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，并且有助于人體創(chuàng)傷的愈合，維生素C是好東西，可是補充維生素的途徑很多，蔬菜、水果中都可以獲得天然維生素C，可這些很難滿足人體所需，可以通過紐崔萊天然維C來補。