發(fā)布時間:2024-04-03 06:59
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2型糖尿病患者可以吃漿水面,但最好少量食用,否則會導致血糖水平升高,造成機體代謝紊亂,不利于病情恢復。2型糖尿病患者在飲食方面,主要以低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食為主,有利于病情控制。
1、低鹽:2型糖尿病患者如果鹽攝入過多,會導致體內(nèi)水鈉潴留,可能會導致患者發(fā)生高血壓、水腫等情況。2型糖尿病患者每天鹽的攝入量應控制在6g以內(nèi);
2、低脂:攝入脂類食物過多,會導致患者體內(nèi)脂肪含量增多,尤其是膽固醇含量增多。在一定程度上可以影響機體的脂代謝,導致血脂升高,不利于2型糖尿病患者病情的恢復。建議患者少吃或者不吃油炸、油煎的食物,可以吃一些清淡的食物,如蔬菜、瘦肉等;
3、低糖:2型糖尿病患者大多會有胰島素抵抗,造成胰島素不能發(fā)揮正常作用,導致血糖不能被機體代謝利用。建議患者吃一些含糖量較低的食物,如卷心菜、苦瓜、南瓜、菠菜等;
4、高纖維素飲食:由于膳食纖維能夠增加飽腹感,有利于控制患者餐后血糖。建議患者多吃富含膳食纖維的食物,如菠菜、芹菜、麥麩、胡蘿卜、蕎麥等。
建議2型糖尿病患者,積極進行運動鍛煉,如慢跑、瑜伽等有氧運動。必要時需要在醫(yī)生指導下注射胰島素進行治療,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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