2型糖尿病患者多喝水的作用，主要是補(bǔ)充身體所需水分、促進(jìn)排尿、稀釋血糖、輔助降糖等。建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲水量的控制，避免大量飲水而引起不適癥狀。

1、補(bǔ)充身體所需水分：2型糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致血糖升高，可出現(xiàn)多飲、多尿、多食以及體重減輕等癥狀。此時(shí)適當(dāng)多喝水可以補(bǔ)充身體所需水分，維持機(jī)體正常代謝；

2、促進(jìn)排尿：2型糖尿病患者由于血糖升高，會導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率增加，從而引起滲透性利尿作用，使腎臟產(chǎn)生較多尿液。此時(shí)適當(dāng)多喝水可以促進(jìn)排尿，有利于體內(nèi)多余的葡萄糖通過尿液排出體外，從而降低血糖水平；

3、稀釋血糖：2型糖尿病患者由于血糖升高可能會引起血漿滲透壓增高，此時(shí)適當(dāng)多喝水可以稀釋血液中的血糖濃度，從而達(dá)到降低血糖的效果；

4、輔助降糖：2型糖尿病患者由于血糖升高可能會引起細(xì)胞內(nèi)鉀離子外移，從而導(dǎo)致高滲狀態(tài)。此時(shí)適當(dāng)多喝水可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)外鉀離子交換，從而達(dá)到輔助降糖的效果。

在日常生活中建議2型糖尿病患者注意飲食清淡，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。同時(shí)還要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，并定期監(jiān)測血糖。