為有效做好感染者的科學分類和治療，根據(jù)國家《新冠肺炎感染者家庭治療指南》，無基礎疾病或基礎疾病穩(wěn)定期的輕度和無癥狀感染者可以在家照顧自己。特別發(fā)布指南，提示如下:

一、個人保護

用戶及用法、用量：

1、用法用量按藥品說明書服用；

2、建議在醫(yī)生的指導下服用嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦、老年人、合并基礎疾病的特殊人群；

3、中西藥間隔半小時服用；

4、不建議重復使用含有相同藥物成分的藥物；

5、若癥狀較輕，可不服藥。

五、中醫(yī)食療

(一)普通人

黨參山藥陳皮粥

組成:黨參10克，山藥20克，陳皮5克，米飯100克。

功效:健脾滲濕，益肺生津

適合人群:適合普通人，尤其適合氣虛體質(zhì)的人。

制作方法:將黨參、山藥洗凈，切成小丁，洗凈大米，加入適量水一起煮。煮10分鐘后，加入洗過的陳皮，煮20分鐘，直到大米爛熟。

(二)新冠肺炎無癥狀或輕度患者

1、風寒外感方

成分：蔥30克，紫蘇葉10克，姜30克，大蒜20克，香菜30克。

功效：解表散寒，溫中止嘔。

適宜人群：有輕微惡寒發(fā)熱、咳嗽、惡心嘔吐、食欲不振、大便松弛等癥狀。

制作方法：煎10-15分鐘，取汁，加紅糖少許服用。

2、風熱外感方

成分：白蘿卜100克，魚腥草根30克，冬瓜50克，白茅根30克。

功效：清熱解毒，下氣潤肺。

適合人群：肺熱咳嗽、咽痛、咽干等癥狀

制作方法：將上述原料洗凈，放入燉鍋中，文火煎煮30分鐘。

(3)新冠肺炎康復期人群

黃芪五味粥

配料：黃芪9克，五味子5克，棗5克，米50克。

做法：將所有配料加入2000毫升水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至粘稠，熱飲。

功效：補虛升陽，益氣生津。

適用人群：適用于新冠肺炎康復期疲勞、虛弱、口干等證人，也適用于平時容易疲勞、出汗、感冒的人群。

(四)日常預防

1、食療茶飲

白菊花（胎菊、貢菊）9克/天，加水適量，用小火煮15分鐘，加入適量紅糖（注意高血糖患者無需加入紅糖），每天服用一劑，每天只服用一次，晚飯后睡覺前溫熱飲用，白天不服用。

2、家庭食療小妙方

無癥狀或輕微鼻塞：用溫水浸泡新鮮檸檬。

發(fā)熱無汗:紅糖20克+姜3片+蔥2段+水300毫升煮熱飲。

干咳:生梨挖空+冰糖+水燉(可加百合或杏仁粉或金銀花)，或三四個金桔煮水代茶。

六、轉(zhuǎn)診治療

如果出現(xiàn)以下情況，可以通過自駕、120救護車等方式轉(zhuǎn)到相關醫(yī)院治療。

(一)呼吸困難或氣短。

(二)藥物治療后體溫仍高于38.5℃，超過3天。

(三)原有基礎疾病明顯加重，無法控制。

(四)兒童嗜睡、持續(xù)拒絕進食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐。

(五)孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、窒息等癥狀，或腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等。