將內(nèi)環(huán)的下半部分用拇指、食指和中指擠壓,以抓住和縮小內(nèi)環(huán),并將其順利放入體內(nèi)。
這時(shí),用另一只手將陰道口折疊的大陰唇分開,擠壓的內(nèi)環(huán)盡量推入陰道。
然后將手指伸入護(hù)套,直到觸摸內(nèi)環(huán),然后繼續(xù)將內(nèi)環(huán)推入陰道。當(dāng)內(nèi)環(huán)剛剛越過恥骨時(shí),護(hù)套就好了。你可以用手指伸進(jìn)陰道,感覺到恥骨的位置。它在陰道里有幾英寸。
陰道外露少量外環(huán)和護(hù)套是正常的,不用擔(dān)心。
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