2.拔罐一定要去正規(guī)的地方理療，雖然小地方也可以,拔罐建議以下幾點(diǎn):1,所以拔罐后一定不能馬上洗澡,建議以減肥為目的，一個(gè)月拔罐兩次,不建議隔天拔掉儲(chǔ)氣罐,還有，如果最后一次拔罐留在皮膚上的痕跡完全消失，就可以拔罐了,正常情況下，一個(gè)月拔罐一兩次即可，也就是15天左右拔罐一次。

以前離罐時(shí)間長(zhǎng)，有的10分鐘到30多分鐘。這種長(zhǎng)時(shí)間留罐容易使局部區(qū)域黑紫，造成嚴(yán)重淤血，吸收困難增加。所以現(xiàn)在離罐時(shí)間普遍比以前短。根據(jù)身體淺層毛細(xì)血管滲出的血液，考慮3分鐘換成6分鐘比較合適。實(shí)踐證明，短期留罐比長(zhǎng)期留罐更有益。重度瘀血減少為輕度滲出或充血，易于吸收，增強(qiáng)抗病能力；不留疤痕；防止過量吸入，造成水泡和感染；雖然時(shí)間短，但療效高。

拔罐建議以下幾點(diǎn):1。心臟承受能力有限，不能杯狀。2.拔罐一定要去正規(guī)的地方理療，雖然小地方也可以。但如果是拔火罐，考慮到酒精濃度等因素，需要小心工作人員的手。如果是空氣罐，需要了解真實(shí)穴位，才能達(dá)到減肥的目的。建議以減肥為目的，一個(gè)月拔罐兩次。減肥要靠自己的飲食和平時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。

不建議隔天拔掉儲(chǔ)氣罐。次數(shù)太多會(huì)傷害身體。古代把氣筒(簡(jiǎn)稱抽氣筒)抽出來是用火產(chǎn)生負(fù)壓，所以叫拔罐。氣罐療法是祖國(guó)的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一，在古籍中也被稱為角度療法。它在我國(guó)已經(jīng)使用了很長(zhǎng)時(shí)間。新一代抽氣罐是一種非藥物的自然物理生態(tài)療法，利用機(jī)械抽氣的原理，在罐內(nèi)形成負(fù)壓，使罐吸收選定部位，使皮下和淺層肌肉充血，刺激人體的皮膚、經(jīng)絡(luò)和穴位，從而排除毒素，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)動(dòng)臟腑功能，最終凈化血液。拔罐后皮膚處于受損狀態(tài)，非常脆弱。這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚損傷和發(fā)炎。如果洗冷水澡，皮膚處于毛孔張開的狀態(tài)，很容易著涼。所以拔罐后一定不能馬上洗澡。

在屈指可數(shù)的情況下，拔罐的次數(shù)和個(gè)人的體質(zhì)有很大關(guān)系。還有，如果最后一次拔罐留在皮膚上的痕跡完全消失，就可以拔罐了，正常情況下，一個(gè)月拔罐一兩次即可，也就是15天左右拔罐一次。不要過于頻繁，否則容易導(dǎo)致皮膚損傷，甚至使身體更加虛弱。