部分健身能慢性前列腺炎，但起效可能較為緩慢，并不能單純通過健身來治療。此時，建議前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況，進行針對性治療，以盡快恢復。

1、改善飲食：建議日常生活中，少吃辛辣、刺激的食物，比如火鍋、麻辣燙等，同時多飲水，促進尿液排出，避免久坐，有利于慢性前列腺炎的恢復;

2、改善作息：建議養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠。適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，也有利于慢性前列腺炎的恢復;

3、熱水坐浴：由于前列腺距離尿道較近，通過坐浴可以使前列腺炎癥得到一定程度的緩解，促進局部血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收以及消退，能夠輔助慢性前列腺炎的治療;

4、藥物治療：可應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，也可應用前列舒通膠囊、前列倍喜膠囊等中成藥物，還可使用高錳酸鉀溶液坐浴，有利于緩解不適癥狀。必要時還可應用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片等α受體阻滯劑，緩解尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。

在治療過程中還應注意禁止性生活，不要進行性生活，有利于前列腺炎康復。同時要加強心理疏導，避免心情過度緊張、焦慮。