2型糖尿病平均年紀(jì)多大并沒有明確的數(shù)值，因?yàn)椴煌巳旱陌l(fā)病年齡存在差異。2型糖尿病是指胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的血糖升高，主要與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。

1、發(fā)病年齡：2型糖尿病是一種慢性疾病，其發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能與肥胖、高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。如果患者平時(shí)不注意控制飲食，經(jīng)常吃高糖、高脂的食物，如蛋糕、巧克力等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平持續(xù)升高，從而誘發(fā)2型糖尿病。如果患者身體比較肥胖，而且有家族史，則更容易患此病。一般情況下，2型糖尿病的發(fā)病年齡在40歲左右，但具體數(shù)值并不確定；

2、臨床表現(xiàn)：由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，在患病后出現(xiàn)的癥狀也會(huì)有所差異。部分患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況。如果病情比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、視力模糊等癥狀。建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并積極配合醫(yī)生治療。

在日常生活中要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。同時(shí)還要適當(dāng)增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，在一定程度上可以起到輔助減肥的作用。