十幾年一直缺鐵性貧血，可能與飲食不當(dāng)、慢性失血等因素有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、原因：如果日常生活中經(jīng)常挑食或偏食，導(dǎo)致體內(nèi)攝入營養(yǎng)不足，則可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵的情況，從而誘發(fā)該疾病。另外，若存在胃腸道潰瘍等消化系統(tǒng)病變時(shí)，也會(huì)影響機(jī)體對(duì)食物中鐵元素的吸收和利用，也會(huì)引起上述情況；

2、癥狀：由于體內(nèi)的造血原料缺乏，會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞合成減少，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈耳鳴等癥狀。同時(shí)還會(huì)伴有身體乏力、精神不振等情況發(fā)生，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)心悸氣短的癥狀；

3、治療：對(duì)于此類人群需要遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片或者右旋糖酐鐵口服溶液來補(bǔ)充鐵劑改善病情。必要的情況下還需要通過輸注成分血的方式來進(jìn)行糾正，以免延誤最佳治療時(shí)間而影響身體健康。在用藥期間要定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)以及肝腎功能等相關(guān)指標(biāo)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)。

還可以適當(dāng)吃一些富含維生素C的食物輔助補(bǔ)鐵，如獼猴桃、草莓、西紅柿等，有助于促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。平時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。