建議不要使用減肥藥品或減肥產(chǎn)品減肥,左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致排汗量增加,左旋肉堿一直是很多減肥產(chǎn)品和抗疲勞產(chǎn)品的主要成分,美國(guó)一個(gè)專家組最近進(jìn)行的一項(xiàng)青少年減肥研究表明，服用左旋肉堿right減肥好處很大:左旋肉堿可使減肥速度提高11左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚。

左旋肉堿，又稱維生素BT，是維生素的一種。紅肉是肉堿的主要食物來源，但大多數(shù)人每天只能從膳食中獲得50毫克，素食者更少。左旋 肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量。作為一種多功能、安全、無副作用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，服用左旋 肉堿可以在不減水減肌的情況下減少體脂和體重，因此受到很多減肥人士的喜愛。左旋 肉堿一直是很多減肥產(chǎn)品和抗疲勞產(chǎn)品的主要成分。單獨(dú)服用左旋 肉堿有很好的減肥的效果，但如果能結(jié)合運(yùn)動(dòng)和其他減肥的手段，并適當(dāng)控制飲食，效果會(huì)更好。美國(guó)一個(gè)專家組最近進(jìn)行的一項(xiàng)青少年減肥研究表明，服用左旋 肉堿right減肥好處很大:左旋肉堿可使減肥速度提高11

左旋 肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚。左旋 肉堿促進(jìn)脂肪分解，釋放能量，防止體內(nèi)脂肪堆積，控制體重，塑造優(yōu)美曲線。產(chǎn)品中特別添加了從鮮綠茶中提取的茶多酚，可與左旋 肉堿共同作用，達(dá)到減肥的目的，緩解疲勞，達(dá)到健康塑身的目的。左旋 肉堿會(huì)導(dǎo)致排汗量增加。注意補(bǔ)水。建議遵醫(yī)囑，根據(jù)自身情況選擇適合自己的減肥方法。

建議不要使用減肥藥品或減肥產(chǎn)品減肥。減肥最科學(xué)的方法是“閉上嘴，叉開腿”，即控制飲食，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。1.有氧運(yùn)動(dòng):慢跑、快走、騎自行車、游泳、打球，每次可做30分鐘以上，每周堅(jiān)持3次以上。2.控制飲食，主要是主食。正常吃三餐，每餐吃7分飽，不多也不少。另外，拒絕油膩、甜食、油炸食品和含糖飲料、零食，杜絕宵夜。多吃蔬菜、水果、粗糧、肉、蛋、奶，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。推薦雞肉和魚肉。

你好，一個(gè)月減肥你能瘦多少斤取決于你肥胖了多久，因?yàn)槿绻汩L(zhǎng)期肥胖，減肥會(huì)更難，脂肪會(huì)變得頑固。對(duì)于減肥產(chǎn)品，應(yīng)該會(huì)有一些副作用，有的人吃了會(huì)反彈，頭暈。