----它（果膠）可以吸附裹挾消化道里的油脂，使人體減少油脂的攝取，起到降膽固醇，降脂和減肥的作用；----可以吸附裹挾體內(nèi)放射性物質(zhì)和重金屬；減少這些有害物質(zhì)對人體的傷害盛塘寶高膳食纖維維C軟糖怎么樣,水果膳食纖維軟糖大人能吃嗎,膳食纖維分為：可溶、不可溶兩種。

盛塘寶的這個(gè)高膳食纖維維C軟糖不錯(cuò)，里面富含高膳食纖維和維生素，纖維素體積比較大，進(jìn)食后可以刺激腸胃，促進(jìn)消化液分泌增多，促進(jìn)腸道運(yùn)動，因?yàn)槔w維有很強(qiáng)的吸水性，還可以增加排泄物的體積，排便通暢，再也不用擔(dān)心吃的多會發(fā)胖不消化的問題了，另外經(jīng)常補(bǔ)充膳食纖維還可以降低膽固醇的水平，對心臟也是很不錯(cuò)的

膳食纖維分為：可溶、不可溶兩種。不可溶的膳食纖維，主要存在（主要是表皮）于：粗糧、豆類、干果、蔬菜里；前者是主食，多吃不宜，而可溶性的膳食纖維，主要存在于：海白菜、海藻麒麟菜、海帶、紫菜、魔芋、蘑菇類、山藥、水果皮和蔬菜等。尤以海生植物的含量最高，提取物為：卡拉膠、瓊脂、果膠、明膠、魔芋膠等等。可溶性膳食纖維的一大功用就是它的吸附、裹挾功能，----它（果膠）可以吸附裹挾消化道里的油脂，使人體減少油脂的攝取，起到降膽固醇，降脂和減肥的作用；----可以吸附裹挾體內(nèi)放射性物質(zhì)和重金屬；減少這些有害物質(zhì)對人體的傷。