也就是說吃一定量的護肝片對身體沒有太大影響,護肝片具有疏肝理氣、健脾消食的作用,酒精會增加體內(nèi)很多藥物的毒性，所以護肝片不能用于酒后保肝,護肝可以在護肝片吃，可以保肝降酶，增強肝臟的解毒能力，修復(fù)受損肝細胞，疏肝理氣，健脾消食，比如-1護肝片，護肝養(yǎng)肝的效果還是很好的。

(1)食譜:可以多吃薺菜、紫菜、西紅柿、洋蔥、香菇、百合、菜花、木耳、芹菜等。(2)食譜:冬季宜喝養(yǎng)肝湯，脊骨喝海帶湯，玉米須冬葵喝紅豆湯，紅花山楂喝橘皮。主食蕎麥面條中含有的PMP對防治脂肪肝有確切的效果。(3)患者應(yīng)適度運動，建議簡單有氧運動。如果條件有限，他們應(yīng)該飯后散步。如果有減肥的需求，他們應(yīng)該量力而行。減肥不要太快。(4)保證良好的睡眠，23點前入睡，工作時有久坐的天性。建議多喝水，辦公桌前擺放綠植。

護肝片具有疏肝理氣、健脾消食的作用。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎和早期肝硬化。長期使用護肝片對人體無毒性。也就是說吃一定量的護肝片對身體沒有太大影響。但俗話說，藥三分毒。所以建議平時護肝。酒精會增加體內(nèi)很多藥物的毒性，所以護肝片不能用于酒后保肝。

我們真的要注意肝臟的保養(yǎng)了。畢竟現(xiàn)在脂肪肝、酒精性肝炎等肝病越來越普遍了，護肝可以在護肝片吃，可以保肝降酶，增強肝臟的解毒能力，修復(fù)受損肝細胞，疏肝理氣，健脾消食，比如-1護肝片，護肝養(yǎng)肝的效果還是很好的。在說明書中明確標(biāo)注“具有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用”，是臨床治療肝病的常用藥物。