2型糖尿病患者通?？梢猿钥炯t薯，但是不建議多吃。因?yàn)榭炯t薯中含有較多的糖分，食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者應(yīng)注意低脂、低糖、低鹽飲食，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。

1、低脂：烤紅薯中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、鈣、磷、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但脂肪含量較高，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，使血糖水平升高;

2、低糖：烤紅薯中含有一定量的糖分，但如果進(jìn)食后及時(shí)刷牙、漱口，可能不會(huì)出現(xiàn)明顯的血糖升高。如果患者想要吃烤紅薯，可以在烤紅薯表面放一些白糖或者蜂蜜，這樣既可以增加飽腹感，也不會(huì)使血糖水平升高過(guò)多;

3、低鹽：紅薯中鈉的含量較高，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此有高血壓的患者不建議過(guò)量食用;

4、低脂：烤紅薯的脂肪含量較少，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，造成血脂偏高的情況。建議2型糖尿病患者每周至少鍛煉3次，每次至少半小時(shí)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳等。

2型糖尿病患者除飲食外，還要注意積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，建議2型糖尿病患者將空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在8.5mmol/L以內(nèi)。如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制后，血糖仍然不能達(dá)到正常水平，應(yīng)遵醫(yī)囑加用胰島素或者口服降糖藥物治療。