通常情況下，20歲的女性出現(xiàn)陰道松弛的情況可能是由于先天性因素、分娩損傷或年齡增長等原因?qū)е?。如果已?jīng)處于孕晚期，并且出現(xiàn)了陰道松弛的癥狀，則可能與子宮增大壓迫有關(guān)。

1、先天性因素：部分人群在出生時(shí)就存在盆底肌發(fā)育不良的問題，在這種情況下就會(huì)容易發(fā)生陰道松弛的現(xiàn)象；

2、分娩損傷：若孕婦本身有順產(chǎn)經(jīng)歷或者難產(chǎn)史等，可能會(huì)對骨盆底部肌肉造成一定的損害，從而引起陰道壁膨出和下垂等情況的發(fā)生，也會(huì)增加產(chǎn)后陰道松弛的概率；

3、年齡增長：隨著年齡的增長，人體內(nèi)的激素水平會(huì)逐漸下降，而雌激素是維持正常生殖功能的重要物質(zhì)之一，當(dāng)體內(nèi)雌激素減少后，會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄以及彈性纖維含量降低，進(jìn)而使陰道變得比較松軟，此時(shí)也有可能會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況。

還有其他可能性疾病，如多發(fā)性硬化癥、脊髓空洞癥等神經(jīng)病變性疾病，患者可前往醫(yī)院婦科就診完善體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等相關(guān)輔助檢查來明確診斷，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。

建議此類人群平時(shí)可以適當(dāng)做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌肉力量，也可以通過提肛訓(xùn)練改善癥狀。另外還要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間久坐或者是經(jīng)常熬夜勞累，以免加重病情。