2型糖尿病患者可以吃酸的，但是不能吃過多，也不建議糖尿病患者食用過多的酸性食物，可能會引起血糖水平升高，不利于身體健康。2型糖尿病患者在飲食上主要以低鹽、低脂、低糖、清淡易消化飲食為主。

1、低鹽：2型糖尿病患者每日攝入的鹽分建議在6g以下，所以在食用鹽中不建議添加過多的醬油、味精等調(diào)味品，也不建議食用腌制食品。主食建議吃粗糧，比如大麥、蕎麥、黑米等，也可以食用豆制品，但不建議吃面包、面條等精制面食;

2、低脂：攝入脂類食物過多，會導(dǎo)致患者體內(nèi)脂肪堆積，容易引起血脂水平升高。而2型糖尿病患者多存在胰島素抵抗，導(dǎo)致血脂水平難以控制，所以需要低脂飲食。生活中的雞胸肉、紫菜、海帶等食物，都屬于低脂食物;

3、低糖：2型糖尿病患者需要進行飲食控制，以控制血糖和體重。所以在攝入水果時，建議選擇含糖量較低的水果，如菠蘿、柚子、櫻桃等。如果患者血糖控制良好，可以在兩餐之間少量進食含糖量在10%-20%的水果。如果血糖控制不佳，則要避免攝入含糖量較高的水果;

4、清淡易消化飲食：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，所以要吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蕎麥粥等。另外，蔬菜中的纖維素較多，如韭菜、芹菜等，可以促進胃腸蠕動，適合2型糖尿病患者食用。

2型糖尿病患者除在飲食上需要注意之外，還要積極配合醫(yī)生按時服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，并定期監(jiān)測血糖。同時適當進行運動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增加外周組織對胰島素的敏感性。