要知道安全期怎么算，首先您得了解女人的月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)是具有周期性的，就像上面的月經(jīng)周期表。正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。每個月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

女人的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。

一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。排出后的卵子可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2-3天精子與卵子無法結(jié)合。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，受孕的可能性就大，這個時期叫易孕期或危險期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天稱為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。相對來說排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

排卵后安全期就比較安全

這是由于有些女性有時會受環(huán)境和情緒等的影響使排卵提前，縮短排卵前安全期，而自己并沒有這個意識，所以就會不安全。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，所以，。

上面的“月經(jīng)周期表”僅供產(chǎn)考。主要是讓您更清楚的了解女人安全期在算法。更多相關閱讀：排卵期性欲增強，吃桑椹菠蘿助排卵