其實，老年人吃鈣片只能增加血液中的鈣含量，有利于緩解肌肉痙攣，但是結(jié)石形成的幾率很大,金鈣爾奇是含有高濃度鈣和韌骨精華鎂、銅、錳、鋅的補鈣劑,可以補鈣，促進膠原蛋白的合成，所以金鈣爾奇一般適合成年人,非常適合老年人補鈣,金鈣爾奇A鈣補充劑一般適用于成年人，特別是中年人，老年人和絕經(jīng)后婦女，并有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

金鈣爾奇 A鈣補充劑一般適用于成年人，特別是中年人，老年人和絕經(jīng)后婦女，并有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。40歲以后，人體在需要補鈣的同時，膠原蛋白的補充也不容忽視。金鈣爾奇是含有高濃度鈣和韌骨精華鎂、銅、錳、鋅的補鈣劑。可以補鈣，促進膠原蛋白的合成，所以金鈣爾奇一般適合成年人。

前段時間我奶奶去醫(yī)院體驗了一下，檢查結(jié)果顯示有點缺鈣。醫(yī)生說，老年女性缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快，骨密度更低，容易骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險。在醫(yī)生的推薦下，我買了醋酸鈣皮膚用的。聽醫(yī)生說醋酸鈣對胃腸道刺激小，不良反應(yīng)少，可以長期使用。非常適合老年人補鈣。而且金蓋有無糖顆粒，可以補鈣，不加糖。對糖尿病老人很友好，有興趣的朋友可以買一些給家里缺鈣的老人。

一般來說，鈣磷是一起補充的。吃海帶、香菇、紫菜牛奶等食物。鈣片和服用維生素D、日光浴等。其實，老年人吃鈣片只能增加血液中的鈣含量，有利于緩解肌肉痙攣，但是結(jié)石形成的幾率很大。到了老年鈣根本不沉積到骨頭里，補了也沒用，但吃了也無妨(凡事有利有弊)。不如吃點雜七雜八的，吃點稀的，少點遺憾。

病情分析:中等老年人，骨質(zhì)疏松，而這個需要結(jié)合臨床考慮，因為人到了一定年齡就會出現(xiàn)骨質(zhì)流失。建議:當(dāng)然如果是骨質(zhì)疏松，至于你說的鈣片，適當(dāng)選擇鈣片是可以的，因為老年人肝腎功能下降，適當(dāng)吃點也是可以的，避免過量攝入容易導(dǎo)致鈣堆積，對身體有害。再者，平時可以給骨頭湯，適當(dāng)參加體育鍛煉，可以調(diào)節(jié)身體的缺鈣表現(xiàn)。