胃癌的發(fā)生不僅是不良生活習(xí)慣造成的，更是胃癌家族史、幽門螺桿菌感染和胃病共同作用的結(jié)果,日常生活中要多注意飲食清淡，不要吃生冷刺激性的飲食，不要養(yǎng)成長(zhǎng)期飲酒吸煙的習(xí)慣,每個(gè)人體內(nèi)都有原癌基因，所以胃癌的形成時(shí)間因人而異,人體腫瘤的形成，即正常細(xì)胞向癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，是一個(gè)相當(dāng)漫長(zhǎng)的過(guò)程。

人體腫瘤的形成，即正常細(xì)胞向癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，是一個(gè)相當(dāng)漫長(zhǎng)的過(guò)程。通常情況下，組織器官的細(xì)胞在接觸致癌物多年后，會(huì)發(fā)生進(jìn)行性的嚴(yán)重非典型增生，才會(huì)癌變。這個(gè)時(shí)期稱為誘導(dǎo)期，一般持續(xù)10-15年。在日常生活中，多學(xué)習(xí)(“{胃癌的陽(yáng)光生活，唐俊華}”)，健康合理的飲食，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

胃癌不容易得。胃炎轉(zhuǎn)化為胃癌的概率只有2%，胃潰瘍轉(zhuǎn)化為胃癌的概率為3%~7%，腸化生轉(zhuǎn)化為胃癌的概率不到10%。一般早期胃癌的癥狀與胃炎、胃潰瘍相似，但有兩個(gè)關(guān)鍵詞:一是突然消瘦，二是貧血，因?yàn)槲秆滓矔?huì)引起上腹部不適，食欲不振，體重減輕，腹脹，而胃炎，很少有人突然消瘦(一個(gè)月突然消瘦5kg)和貧血。胃癌的發(fā)生不僅是不良生活習(xí)慣造成的，更是胃癌家族史、幽門螺桿菌感染和胃病共同作用的結(jié)果。如何預(yù)防胃癌:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗手，避免與他人共用一個(gè)餐具。肉類和蔬菜要合理搭配，一日三餐不能少；幽門螺桿菌必須殺死，三聯(lián)或四聯(lián)療法有效。定期檢查幽門螺桿菌；出現(xiàn)柏油樣黑便、反復(fù)貧血、體重驟減等癥狀需要胃鏡檢查；很好的保健，山楂，枸杞，菠菜，娃娃菜等?？梢员Ｗo(hù)腸胃，預(yù)防癌癥。

每個(gè)人體內(nèi)都有原癌基因，所以胃癌的形成時(shí)間因人而異。日常生活中要多注意飲食清淡，不要吃生冷刺激性的飲食，不要養(yǎng)成長(zhǎng)期飲酒吸煙的習(xí)慣，還要避免腸胃受涼，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，同時(shí)增加一些運(yùn)動(dòng)，幫助改善身體的體質(zhì)狀況。