多囊卵巢綜合征患者飲食應以低糖、低脂、高纖維素為主，同時適當補充蛋白質(zhì)和維生素，有助于改善癥狀。但食物只能起到輔助治療的作用，并不能代替藥物治療疾病。

1、低糖：多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平較高，容易導致胰島素抵抗，從而引起肥胖。因此在日常生活中要避免食用高糖食物，如蛋糕、巧克力等，以免加重病情；

2、低脂：由于多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)的雄激素水平較高，容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。在日常生活中要避免食用高脂肪食物，如肥肉、炸雞等，以免加重病情；

3、高纖維素：多囊卵巢綜合征患者通常會出現(xiàn)肥胖的癥狀，因此在日常生活中可以適當吃一些富含纖維素的食物，如燕麥、玉米等，能夠促進胃腸道蠕動，有利于減肥；

4、蛋白質(zhì)和維生素：多囊卵巢綜合征患者平時也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、西紅柿等。

如果通過飲食調(diào)理后癥狀沒有得到緩解，則需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。