風(fēng)寒感冒飲食吃什么好 教你三招輕松化解感冒癥狀
發(fā)布時間：2023-11-08 21:59
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感冒吃什么好:
1、生姜。生姜性溫，口感辛辣。具有散寒、出汗、解表、祛風(fēng)的功效。適合感冒者食用。人們經(jīng)常用三片生姜、適量紅糖和沸水沖泡。俗稱生姜紅糖茶。他們經(jīng)常喝生姜紅糖茶，出汗就會愈合。感冒時喝生姜紅糖水可以緩解。此時，生姜最好去皮。生姜皮阻礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用，具有止汗的作用。
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