2型糖尿病患者可以吃豆腐皮,糖尿病患者飲食指導(dǎo)原則是限量、不忌口,因此豆腐皮并不屬于高糖、高脂肪的食物,在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下可以適量食用。2型糖尿病患者主要是限制淀粉的攝入,豆腐皮含有豐富的蛋白質(zhì),且對(duì)血糖影響較小。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意以下幾個(gè)方面:
1、計(jì)算每日所需熱量:需要根據(jù)患者的理想體重和活動(dòng)量,計(jì)算出每日所需熱量。然后按照每公斤體重30-35大卡,每日所需熱量的標(biāo)準(zhǔn)分配到一日三餐中去,在計(jì)算出每日所需熱量后,可以在早餐或晚餐前進(jìn)行加餐;
2、均衡營(yíng)養(yǎng):2型糖尿病患者不需要限制蛋白質(zhì)的攝入,但需要注意脂肪的攝入。由于2型糖尿病患者容易出現(xiàn)脂肪代謝紊亂,尤其是肥胖患者,如果過多地進(jìn)食油脂含量較高的食物,會(huì)增加胰島素抵抗,不利于血糖的控制,因此在飲食方面需要做到均衡;
3、清淡飲食:在烹調(diào)豆腐皮的過程中,要注意少油、少鹽。另外在食用豆腐皮時(shí),建議將豆腐皮做成清淡口味,能夠最大限度地保留食物營(yíng)養(yǎng)。不建議吃腌制或熏制過的豆腐皮,因?yàn)殡缰坪脱七^的豆腐皮屬于油膩食物,對(duì)于糖尿病患者不利;
4、其他:2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按照糖尿病的分型、血糖水平以及并發(fā)癥的嚴(yán)重程度來制定飲食方案。建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜以及低糖類的水果,如菠菜、蘋果、梨等。2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外,還要注意遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖等。同時(shí)也要定期監(jiān)測(cè)血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
卵泡發(fā)育不良能不能調(diào)好
2024-06-15
-
2
精子畸形會(huì)染色體異常
2024-06-14
-
3
健都風(fēng)寒感冒顆粒能和蒲地藍(lán)消炎片一起吃嗎 蒲地藍(lán)消炎片治療風(fēng)寒感冒的效果怎么樣
2024-06-14
-
4
尖銳濕疣會(huì)不會(huì)通過口的傳播
-
5
何學(xué)酉慢性前列腺炎
-
6
補(bǔ)鐵藥劑如何在體內(nèi)起作用的?
-
7
2型糖尿病可以吃黑芝麻嗎
-
8
復(fù)方仙鶴草腸炎膠囊對(duì)新冠肺炎有效果嗎 感冒鼻塞喉嚨痛拉肚子吃哪些藥好
-
9
輸卵管通而不暢,做人工授精適合嗎
-
10
小兒復(fù)方四維亞鐵散可以與抗酸藥并用嗎 小兒復(fù)方四維亞鐵散的功效