2型糖尿病患者可以吃菌菇湯,菌菇湯里的菌菇多為食用菌,如香菇、銀耳、杏鮑菇等,含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及鈣、鋅、鐵等微量元素,糖尿病患者適量食用對(duì)身體有一定好處,但不宜過(guò)量食用。
1、菌菇湯里的菌菇多為食用菌,如香菇、銀耳、杏鮑菇等,含有豐富的蛋白質(zhì),是人體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源,對(duì)于增強(qiáng)人體抵抗力有一定好處。菌菇湯里含有膳食纖維,適量食用還有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng);
2、糖尿病患者在早期控制飲食時(shí),多以高膳食纖維食物為主,因此喝菌菇湯時(shí)需要注意,避免選擇添加糖分較多的菌菇湯;
3、若糖尿病患者在后期控制飲食時(shí),脂肪攝入過(guò)多,也不宜喝菌菇湯,避免因脂肪攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖控制不佳;
4、若糖尿病患者合并腎功能不全,則不建議喝菌菇湯,因?yàn)榫綔泻写罅康牡鞍踪|(zhì),需要經(jīng)過(guò)腎臟代謝,可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者在日常生活中,需要進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)的控制,在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的食物及運(yùn)動(dòng)方式,將血糖控制在正常水平。建議2型糖尿病患者積極進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍、格列美脲等,定期到醫(yī)院復(fù)查空腹、餐后血糖。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜