如果出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，懷疑存在缺鐵性貧血時需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理和藥物補充兩方面來改善癥狀。

1、飲食調(diào)理：患者可以適當進食含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉等，以及富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜水果，能夠促進機體對鐵元素的吸收利用；

2、藥物補充：對于嚴重或中度以上貧血者可遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵顆粒等藥物，并且在服用過程中要注意觀察有無不良反應發(fā)生，常見的副作用包括惡心嘔吐、便秘腹瀉等胃腸道不適，一般停藥后會逐漸緩解。此外也可以選擇靜脈注射右旋糖酐鐵針劑的方式給藥，但此方法可能會引起皮膚瘙癢及蕁麻疹樣皮炎等過敏現(xiàn)象的發(fā)生，因此用藥前需明確是否對此類成分有過敏史。

除上述措施外，還可以通過輸血治療的方法糾正貧血狀態(tài)，但是這種方法僅適用于病情較重無法耐受其他治療方法的人群。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜；同時還要保持心情舒暢，避免情緒過于激動或者是緊張焦慮。