在寶寶月齡到4-6個(gè)月的時(shí)候，由于寶寶體內(nèi)的鐵質(zhì)已經(jīng)不能滿足身體發(fā)育的需要，家長(zhǎng)就要考慮給寶寶添加輔食了。出于好消化、過(guò)敏幾率少的原因考慮，米糊就成為了兒童輔食當(dāng)中最主要食物。但是月齡不同的寶寶，對(duì)米糊的要求不同哦。

4-6個(gè)月寶寶的米糊

寶寶最早可以添加輔食的時(shí)間是在四個(gè)月的時(shí)候。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的純米糊，當(dāng)寶寶食用純米糊2個(gè)星期后如果沒(méi)有過(guò)敏的話，就可以在米糊當(dāng)中添加能夠補(bǔ)鐵的豬肝或蛋黃。

豬肝泥米糊

材料：豬肝5g，大米20克，姜1塊。

做法：將大米煮熟爛飯后備用。在煮飯的時(shí)候，豬肝切片，加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟。飯煮好后，和蒸好的豬肝片一起加水?dāng)嚢璩擅缀隣罴纯伞?/p>

提示：要注意每次米糊餐當(dāng)中只能添加其中一種食物，并且要從少量開(kāi)始，如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏的狀況才逐步添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不需要放額外的調(diào)味品。蛋黃也是補(bǔ)鐵佳品，蛋黃米糊同樣也適合四個(gè)月以上的寶寶食用。

6個(gè)月-9個(gè)月寶寶的米糊

六個(gè)月以上寶寶可以吃的食物就比較多了，從各種青菜到瓜果，從各種肉類到內(nèi)臟都是可以運(yùn)用到孩子的米糊當(dāng)中。但要注意的是，像番茄、涼瓜、芹菜這類過(guò)酸、甘味、過(guò)硬的瓜果最好是在寶寶八個(gè)月以上才食用了，避免引起過(guò)敏或消化不良的情況。