2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量吃桑葚。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),血糖波動(dòng)較大,則不建議吃。吃桑葚的量取決于患者血糖控制的程度:
1、空腹血糖受損或者糖耐量異常的患者,可以在兩餐之間吃8-10個(gè)桑葚;
2、糖尿病前期或者糖尿病1-2期的患者,每日可以吃6-8個(gè)桑葚;
3、糖尿病期患者如果血糖控制基本達(dá)標(biāo),比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖控制在8.5mmol/L以內(nèi),兩餐之間可以吃8-10個(gè)桑葚。最大量不超過1500g;
4、糖尿病患者如果血糖控制不達(dá)標(biāo),空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖≥11.5mmol/L,建議這類患者就不要吃桑葚,可以吃一些不升高血糖的食物,包括黃瓜、西紅柿;
5、糖尿病患者合并急性并發(fā)癥時(shí),比如糖尿病酮癥酸中毒或者非酮癥高滲昏迷的時(shí)候,也不建議吃桑葚,以免加重病情。
2型糖尿病患者主要是吃含糖量在10%-20%的水果。通常建議2型糖尿病患者吃含糖量在20%以下的水果,如西瓜、蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃等。2型糖尿病患者主要飲食原則是限量、不忌口、少食多餐、合理搭配,避免暴飲暴食,并且配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療,血糖仍然不能控制在理想范圍內(nèi),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。